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コロナ禍で、通っていたジムが閉鎖されました。 人と接触せずに、何か体を動かす方法はないだろうか。そう考えていたとき、近所の公園に鉄棒があることを思い出しました。 これが、私が懸垂を始めたきっかけです。 あれから6年ほど。今でも会社帰りなどに...